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Warum Rauchen Kater schlimmer macht


Bereit für eine wilde und verrückte Nacht? Überlegen Sie zweimal, bevor Sie nach dieser Packung Zigaretten greifen (aus vielen Gründen, aber wir bleiben hier konzentriert). Untersuchungen zeigen, dass Rauchen während des Trinkens den autsch-Faktor von Kater verursacht. Informieren Sie sich über die doppelten Probleme beim Saufen und Aufleuchten, bevor Sie sich auf den Weg zu dieser verwöhnenden Silvesterparty machen.

In einer Studie an der Brown University wurde festgestellt, dass Menschen, die beim Saufen von Trankopfern ein oder zwei Zigaretten zu sich nahmen, doppelt so häufig unter schmerzhaften Kater-Symptomen litten wie Menschen, die nicht rauchten. Rolle des Tabakrauchens bei Kater-Symptomen bei Studenten. Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Zentrum für Alkohol- und Suchtforschung, Brown University, Providence, RI. J Stud Alcohol Drugs. 2013 Jan; 74 (1): 41–9. Im Moment wissen die Forscher nicht genau, warum es am nächsten Morgen so elend sein kann, nachts wegzublasen. Frühere Studien haben Nikotinrezeptoren im Gehirn mit den Rezeptoren für Alkohol und fetthaltige und süße Lebensmittel verknüpft, was die Vorstellung bestätigt, dass manche Menschen tatsächlich „süchtig machende Persönlichkeiten“ haben. Menschen, die Nikotin mögen oder nikotinsüchtig sind, neigen daher auch dazu, Alkohol zu überfressen . Raucher könnten auch eher morgens den Porzellanthron umarmen, da in Zigaretten Chemikalien enthalten sind. Nikotin kann zur Freisetzung von Zytokinen führen, Chemikalien, die bei einer Hirnverletzung freigesetzt werden und zu so angenehmen Kopfschmerzen und Übelkeit führen, dass wir schwören, dass wir nie wieder trinken werden. Während der Studie verfolgten 113 Männer und Frauen im Hochschulalter acht Wochen lang täglich den Alkohol- und Tabakkonsum der vergangenen Nacht und die aktuellen Kater-Symptome. Die Forscher stellten fest, dass die Studenten, die sechs Dosen Bier tranken und rauchten, am Morgen den schlimmsten Kater hatten.

Warum es wichtig ist

Ungefähr 19 Prozent der 45 Millionen Raucher in den Vereinigten Staaten schlagen nicht jeden Tag die Zigarren (oder Zigarren oder Pfeifen) an. Diese „Social Smoker“ leuchten nur ein- oder zweimal pro Woche, häufig auf Partys und an „Betrugstagen“ am Wochenende. Die kombinierte Wirkung von Nikotin und Alkohol führt zu einem starken Anstieg von Dopamin, der Chemikalie, die für die Wärme und Feuchtigkeit verantwortlich ist. Fuzzy-Gefühl nach ein oder zwei Gläsern Sekt - das erklärt die Anziehungskraft des sozialen Rauchens. Das Hinzufügen von Zigaretten zu der Mischung kann jedoch auch den beruhigenden Nebenwirkungen von Alkohol entgegenwirken, sodass Partygänger aktiver und bereit sind, auf die Tanzfläche zu gehen, anstatt auf der Couch zu ohnmächtigen. Die meisten Menschen wissen, dass Zigaretten ungesund sind (danke, After-School-Specials!), Aber Sozialraucher können die schädlichen Auswirkungen von Tabak abschreiben, weil sie so selten essen. Es hat sich herausgestellt, dass selbst das gelegentliche Rauchen die Reaktion der Arterien verlangsamen kann (auch wenn Blut schnell und reibungslos durch Arterien und Venen strömen kann) und zu ernsteren Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Krebs führt. Und der Unterschied zwischen einer einmal wöchentlichen Zigarette und einer ausgewachsenen Nikotin-Gewohnheit ist ein viel schlüpfrigerer Anstieg, als die meisten Wochenendraucher glauben. Soziale Raucher wollen seltener mit dem Rauchen aufhören als etablierte Raucher, wahrscheinlich weil sie ihre gelegentliche Gewohnheit nicht als Gesundheitsbedrohung wahrnehmen. Soziales Rauchen bei jungen Erwachsenen: Untersuchung von Absichten und Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Song AV, Ling PM, Psychologische Wissenschaften, Fakultät für Sozialwissenschaften, Geisteswissenschaften und Kunst, Universität von Kalifornien, CA. Am J Public Health. 2011 Jul; 101 (7): 1291-6 ..

Ist es legitim?

Rauchen kann zwar keinen Kater auslösen, aber es ist eines der russischen Roulette-Faktoren - einschließlich Schlafentzug, Gesundheitszustand, Genetik, Nahrungsaufnahme usw. -, die bestimmen, wie krass ein bestimmter Sonntagmorgen sein wird. Die Pathologie des Alkoholkaters . Penning R., van Nuland M., Fliervoet LA, Olivier B., Verster JC. Utrecht Institut für Pharmazeutische Wissenschaften, Abteilung für Pharmakologie, Universität Utrecht, Utrecht, Niederlande. Curr Drug Abuse Rev. 2010 Jun; 3 (2): 68-75 .. Es ist zu hoffen, dass das Bewusstsein für die unangenehmen Auswirkungen eines kombinierten Alkohol-Nikotin-Katers dazu beiträgt, einige Sozialraucher davon zu überzeugen, die Gewohnheit ein für alle Mal aufzugeben.

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